Shiatsu is een manuele behandelmethode voor preventieve gezondheidszorg en therapie die vitaliteit bevordert,
vermoeidheid verlicht en de natuurlijke zelfhelende kracht stimuleert door druk toe te passen op specifieke
punten op het lichaam. Daarnaast geeft shiatsu de warmte van een zorgzame aanraking.
Een zo belangrijk aspect nu de medische zorg zo hi-tech en gespecialiseerd geworden is.
Het hectische dagelijkse leven is een enorme bron van stress, waar uiteindelijk lichaam en
geest hun tol voor betalen.

Zelfs kinderen hebben drukke werkschema´s en kunnen daardoor aan fysieke en mentale vermoeidheid lijden.
Veel mensen zijn bezorgd over de nadelige effecten die het moderne leven op hun gezondheid hebben.
Shiatsu is een manier om bewust te worden van ons lichaam en om er voor te zorgen.
Het is een manier om je gezondheid in eigen handen te nemen.

Zelf doen
Als we een tinteling, stijfheid of pijn voelen, is onze instinctieve reactie wrijven of drukken op de plek
waar we last hebben. Zelfs deze simpele handeling stimuleert in zekere mate het natuurlijk functioneren
van de diverse lichaamsystemen. Als we deze handelingen systematisch toepassen,
activeren we de natuurlijke zelfhelende lichaamskracht en herstellen we de conditie van het probleemgebied.
Hoewel het natuurlijke antwoord rekken en strekken van een bepaald gebied zou zijn, geven veel mensen
de voorkeur aan het negeren van hun ongemak of aan het nemen van medicijnen.

De behandeling
De shiatsu-behandeling bestaat uit het toepassen van druk met de ballen van de duimen en vingers en de
handpalmen op specifieke punten op het lichaam. Traditioneel heten deze punten in het Japans tsubo,
hetgeen (stop)fles of kruik betekent. De tsubo op het lichaam heeft de neiging stress en vermoeidheid op te slaan.
Druk op dit punt geeft verlichting, zoals onze voorouders reeds instinctief ontdekten.

Stelt u zich dat maar voor als een systeem met allemaal tuinslangen, elk aangesloten op een orgaan
in ons lichaam. Zit er nu een verstopping ergens in een van de tuinslangen, dan stagneert de doorstroming.
Zo kunt u ook de energiebanen in het lichaam zien. Shiatsu maakt gebruik van bepaalde energetische
punten op deze meridianen.

Als gevolg van observatie en ervaring ontwikkelden de oude Chinezen een systeem om te diagnosticeren
en te behandelen op basis van bijna 700 punten op het lichaam die door de energiestroom via de
meridianen met elkaar verbonden zijn. Rond 1920 introduceerde Tokujiro Namikoshi shiatsu als een
therapeutisch systeem geïntegreerd met de moderne anatomie en fysiologie.
Hij bedacht het woord shiatsu, dat letterlijk “vingerdruk” betekent, om zijn systeem te beschrijven.

De tsubo´s corresponderen met spieren, botten, bloedvaten, zenuwen, lymfevaten en endocriene klieren.
Druktoepassing op deze punten stimuleert niet alleen de huid en verlicht spierstijfheid,
maar reguleert eveneens het zenuwstelsel, bevordert de spijsvertering en stimuleert de bloed- en lymfecirculatie
en activeert daarmee het natuurlijke herstellende vermogen van het lichaam.